O zinco é um dos sais minerais cujos benefícios ainda são desconhecidos pela população geral. A deficiência deste mineral pode ser uma catástrofe para a saúde em geral. O mineral zinco regula inúmeras funções corporais, como imunidade, fertilidade, saúde da pele, cabelos e unhas, além de participarem da divisão celular, como nos músculos e nas células de defesa ( imunidade)
BENEFÍCIOS DO ZINCO QUELATO
EnzimasO mineral zinco participa de mais de trezentas ações fisiológicas que envolvem as enzimas.. As enzimas são substâncias que facilitam ou até mesmo possibilitam inúmeras reações químicas no corpo humano, concentradas sobretudo na digestão e no metabolismo. O funcionamento adequado das enzimas está amplamente relacionado à perda de peso e à saúde do sistema digestivo, saúde mental e imunidade fatores que são, portanto, benefícios do zinco para a nossa saúde.Prevenção de Doenças CrônicasTalvez a mais importante das funções do zinco seja sua colaboração para a reprodução saudável das células. Células saudáveis reduzem chances de doenças crônicas e até mesmo o câncer. O zinco possui a capacidade de neutralizar os efeitos dos radicais livres, substâncias responsáveis por danificar inúmeros tecidos do corpo humano e, assim, provocar uma série de doenças.Maior ImunidadeBons níveis de zinco são necessários para o funcionamento adequado do sistema imunológico. Ao garantir a saúde das células, o zinco estimula o sistema imunológico em um de seus componentes mais importantes: em virtude da presença desse mineral, o número de linfócitos T é aumentado, tornando o sistema imunológico mais potente.Prevenção contra Doenças CardiovascularesO sistema circulatório também é contemplado com os benefícios do zinco: na presença de bons níveis de zinco, as células do endotélio (isto é, o tecido que reveste os vasos sanguíneos) são mantidas saudáveis e em bom funcionamento. Isso evita inflamações e sobretudo o acúmulo de colesterol, de modo que o risco de doenças cardiovasculares se reduzSaúde Mental e NervosaOs benefícios do zinco abrangem também o sistema nervoso. Como o revestimento das células nervosas é feito por gorduras cujas sínteses dependem do zinco, esse elemento é simplesmente essencial para o funcionamento e para a comunicação entre os neurônios. Esse efeito faz do zinco um excelente meio de promover uma boa memória .O zinco promove o balanço adequado entre o sono e a vigília, além de promover a síntese da Dopamina e da Serotonina, cujos baixos níveis são associados à depressão. Além disso, o paladar e o olfato têm seu bom funcionamento auxiliado pelo zinco.Saúde da pele, cabelos e unhas.Quando se trata de beleza, o zinco exerce uma poderosa influência sobre a boa aparência da pele, cabelos e unhas.
Saúde MasculinaOs homens são especialmente dependentes de níveis adequados de zinco em seus corpos. Especialmente a próstata se vê prejudicada caso os níveis de zinco sejam insuficientes, de modo que suas funções não são adequadamente cumpridas,o zinco contribuí para saúde da próstata. Especialmente relevante para os homens é o papel do zinco na saúde dos cabelos, de modo que o zinco pode evitar a calvície que atinge muitos deles.Saúde FemininaApesar de precisar de menos zinco que os homens, as mulheres também são muito dependentes do zinco. A produção dos óvulos requer a presença de zinco, de modo que esse mineral assegura a fertilidade feminina, bem como bons níveis de libido. Os hormônios estrogênio e progesterona também têm o seu funcionamento beneficiado pela presença do zinco, de modo que a falta desse mineral prejudica a saúde feminina de modo intenso.
Além disso, o zinco é associado à densidade óssea, de modo que evita a osteoporose que afeta tantas mulheres.Perda de PesoBons níveis de zinco aceleram o metabolismo, favorecendo a queima de calorias.
Ganho de Massa MuscularO Zinco é de grande importância para a reprodução e para o reparo de células danificadas, de modo que os benefícios do zinco sobre o crescimento muscular após o treino de hipertrofia são significativos.
Suplementação de ZincoA suplementação de zinco não é necessária se os níveis recomendados puderem ser obtidos através da alimentação, o que é plenamente possível para quase todas as pessoas. Há grupos, porém, que podem se beneficiar muito com a suplementação. Os vegetarianos e veganos, por exemplo, têm acesso a fontes limitadas de zinco, de modo que a suplementação pode ser necessária caso suas dietas não sejam bem planejadas. Mais dramaticamente, porém, precisam da suplementação as pessoas com quaisquer doenças que dificultem a absorção do zinco ou de sais minerais em geral. A dose do suplemento deve, porém, ser muito bem calculada. Recomenda-se a consulta a um médico um a um nutricionista, para evitar os efeitos negativos de uma overdose do mineral.CuidadosA quantidade exagerada pode provocar muitos problemas, e pode mesmo comprometer a saúde das áreas reguladas por esse mineral. Além disso, doses altas demais de zinco são associadas a náuseas, vômitos, perda de apetite e dor de estômago, além de dor de cabeça e diarreia. O consumo excessivo pode ainda prejudicar a absorção de outros nutrientes essenciais, como cobre e ferro, de modo que os benefícios do zinco obtidos com altos níveis podem provocar prejuízos pela falta de outros minerais.
BENEFÍCIOS
- Auxilia no aumento do sistema imunológico;
- O zinco atua no crescimento e recuperação celular;
- Eleva o nível de desenvolvimento muscular;
- Participa da regeneração celular geral.
O QUE É O ZINCO QUELATO?O Zinco Quelato é um suplemento a base de Zinco, embora o zinco seja muito conhecido são poucas as pessoas que sabem sua finalidade e seus benefícios em nosso organismo, ele é um mineral necessário para o funcionamento imunológico, qualquer ausência e deficiência de zinco pode ser muito prejudicial ao bom funcionamento do corpo.PARA QUE SERVE ZINCO EM NOSSO ORGANISMO?O Mineral Zinco ele praticamente é a nosso protetor, pois todo sistema imunológico necessita dele para funcionar pois o zinco é essencial na produção de proteínas e colágenos, sem o sistema imunológico qualquer doença seria muito mais fácil ser obtê-la pois nem mesmo a febre iria nos alertar que teríamos algo, ou seja a bactéria ficaria lá se multiplicando e nem perceberíamos, além disso não teríamos nenhum hormônio, pois ele possui os nutrientes necessários para a formação dos hormônios em nosso organismo.COMO TOMAR ZINCO QUELATO?É recomendado tomar 1 cápsula em jejum ao dia, para ter uma vida muito mais saudável.QUAIS OS BENEFÍCIOS DO ZINCO QUELATO PARA A PELE?O zinco é um componente que possui numerosas enzimas no organismo. De acordo com a dermatologista, seus efeitos na pele são diversos, como a ação cicatrizante, ajuda na formação de células da pele, além de influenciar na diminuição da produção de sebo das glândulas sebáceas e ter efeito anti-inflamatórios.PARA QUE SERVE O ZINCO NOS CABELOS?O Zinco tem o papel importante no crescimento, desenvolvimento e reparação do cabelo. A deficiência de zinco pode fazer com que o cabelo se torne fino, quebradiço e sem brilhoQUANTO TEMPO PARA O ZINCO QUELATO FAZER EFEITO?A sua eficiência melhora a partir de 30 dias de uso e deve fazer o efeito desejado no prazo de 90 dias.QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR ZINCO QUELATO?Para melhores resultados, o zinco deve ser tomado pelos menos uma hora antes ou duas horas depois de beber café, já que este pode diminuir em até 50% a absorção do zinco.QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO ZINCO QUELATO?O zinco diminui dramaticamente as chances de câncer na próstata. A produção da testosterona também é dependente de níveis significativos de zinco, tanto diretamente quanto indiretamente, através do estímulo à glândula tireoide. O mau funcionamento da próstata, bem como os baixos níveis de testosterona, conduz a uma diminuição da libido e da fertilidade. A fertilidade ainda é influenciada pelo zinco na medida em que esse mineral favorece a mobilidade dos espermatozoides, cuja deficiência é maior causa da infertilidade masculina. Especialmente relevante para os homens é o papel do zinco na saúde dos cabelos, de modo que o zinco pode evitar a calvície que atinge muitos deles.QUAIS OS BENEFÍCIOS DO ZINCO QUELATO?São diversos, podemos citar que o zinco não é produzido independentemente em nosso organismo, é necessário uma dieta para obtê-lo, e existem pessoas com deficiência em sua produção, além de tudo ele é essencial para o organismo e possui vários benefícios que iremos citar agora:
É essencial para o funcionamento do sistema imunológico.
Faz parte da produção de Enzimas, as enzimas tem funções muito importante em nosso organismo até mesmo o funcionamento adequado para o funcionamento do metabolismo são responsáveis por elas.
Auxilia na saúde mental e nervosa, o zinco também possui ações benéficas pra o revestimento das células nervosas, essênciais para o funcionamento da comunicação entre os neurônios.
Contribuí para saúde da pele, cabelos e unhas.
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